Beeldende mindfulness is 'je hoofd leegmaken met je handen'.
Iedere 14 dagen is er een bijeenkomst van 1,5 uur voor volwassen die regelmatig een bewust&rust-momentje voor zichzelf willen.
Bij beeldende mindfulness worden met beeldende materialen zoals krijt, verf en klei verschillende lichaamsgerichte activiteiten gedaan. Iedere bijeenkomst zal een ander materiaal worden aangeboden. In de oefeningen wordt je begeleid om in het hier&nu te komen, te spelen met materiaal en beweging en je bewust te worden van wat je fijn of niet fijn vindt. Het beeldend werken gaat dus niet om het maken van 'een mooi werkstuk'.
Laat je inspireren en verwonderen door de eigenwijsheid van je handen.
Data: 7 november, 21 november, 5 december, 19 december, 2 januari, 16 januari, 30 januari, 13 februari.
Tijd: 9:15 - 10:45
Locatie: Sint-Jorisveld 1, Haarlem
Investering:
Losse les - €20,-
Strippenkaart (6x) - €110,-
Alle 8 lessen - €140,-
Deelnemen? Schrijf je in met dit formulier.
Het maximum aantal deelnemers is 10. Bij minimaal 4 deelnemers gaat de bijeenkomst door. Als je toch niet kan komen en je meldt je 36 uur van de voren af dan is er restitutie van je investering.
